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Mónica Ginel Lorente

300 SENTADILLAS

Las SENTADILLAS son efectivas para fortalecer glúteos y piernas, pero se deben hacer correctamente y siempre con un buen calentamiento. Hoy vamos a ver este reto dónde te animo a hacer 500 sentadillas conmigo, eso si antes calentamos al ritmo de zumba!

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