Los 7 consejos para practicar Zumba en casa
1.Busca tu lugar ideal en casa, sin muebles cerca, que estés tranquila y que nadie te moleste ! Es tu momento!
2.Intenta tener un horario establecido , crea tu calendario personal ( por ejemplo lunes miércoles y viernes por la mañana)
3.Ropa deportiva, toalla y agua .Ponte guapa porque así lo disfrutarás mucho más!!!
4.Aprovecha la luz natural, una ventana cerquita sería ideal
5.Prepara tu dispositivo ( móvil, ordenador, Tv) y chequea que se oye y se ve bien!
6.Intenta desconectar todo lo que te haga distraerte ( lavadora, teléfono, niños…)
7.Disfruta y no lo dejes!!!!puedes alternar zumba, toning , step o strong…y lo tienes todo aquí en INICIO puedes ver la home de mi página web de Zumba en casa!
