Otra vez nos han sorprendido las usuarias del centro deportivo por su implicación en zumba toning carnaval, ha sido una clase estupenda.
¿Que conseguimos con ZUMBA TONING?
- mejorar el sistema cardiovascular
- mejorar la coordinación
- quemar grasa
- trabajar con un poco de peso hace que la clase sea más efectiva
- mejora la autoestima
