Buenos días, hoy vamos a trabajar los glúteos ya que es una parte del cuerpo muy importante para estabilizar la postura y evitar lesiones .Se divide en glúteo mayor, medio y menor.
En esta sesión nos concentraremos en hacer sentadillas, patada de glúteo , rotación de cadera y todo acompañado por una música motivadora, espero que aproveches la sesión y la disfrutes
