DE LUNES A SÁBADO
LUNES TONIFICO CON ZUMBA TONING
Los lunes empezamos a tope con Zumba Toning , recuerda que debes estar apuntada al plan premium o al strong pero si estás en el básico bastará con potenciar el cardio con unas pesas, igualmente te dejo una clase de TONING para que la disfrutes a tope
martes zumba fitness
Hoy toca cardio con Zumba fitness a tope!!!!
miércoles de Dance Fitness con pesas
Clase de cardio toning para quemar grasa a tope y darlo todo!!!!con pesas de dos 2 kilos
jueves strong
Hemos llegado a STRONG una clase súper efectiva y encima sin material , disfrútala
viernes abdomen
Clase especial de abdomen!!!! Activate el viernes también
zumba step sábado
Prepara tu step redondo y dale con ganas a esta sesión cardio-step
