ZUMBA FITNESS es una disciplina deportiva que mezcla el baile con el FITNESS , en entrenaconmonica.com LAS CLASES SON MUY FÁCILES DE SEGUIR , hay una parte muy importante de trabajo fitness ( sentadillas, zancadas) y además son CLASES EFECTIVAS.

Puede hacerlo cualquier persona sin ninguna preparación física y de cualquier EDAD.

Son clases ideales para el trabajo cardiovascular y de resistencia.

ESTÁN INCLUIDAS EN TODOS LOS PLANES y se publican en el calendario de clases.

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